ティダエステート ボスのblog

  

気が向いたときのブログへ　ようこそお越しいただきました(笑)

昨日は、那覇マラソンでしたね　

完走した人　完走しなかった人　お疲れ様でた



私は、中間地点で弁当を食べてバスに乗って帰る・・・を目標に

22年ぶりに　エントリーし　走ってきました

数年前に膝の靭帯の手術をしたこと　今４９歳になっていること等を考え

無理はしない・・・と後で言い訳できる事も熟慮して (笑) 目標を中間地点と決め

又　皆にそう言い続け　スタートしました。


スタートすると、思いのほか足が進み中間地点に到着したのは

カット時間の２５分前　１１時５０分

普通なら、よし　完走するには ３時間２５分使える・・・

体には無理させるかもしれないが、完走めざしてみようか！　となるはずです。

しかし、私も足の痛み　筋肉の震え　苦しさ等　人並にあった事を

「無理はしない」　に理由付け

そして、中間地点まで・・・という目標設定だったことも後押しし


中間地点でトイレに入ったとき

よし　「やめよう」　と　スパッと　決めました

すごい決断力でした　経営者として決断力は大切ですから　(笑)

帰路のバスの中　不思議と くやしさ 感はなく　心地よい疲れに浸っていました


一夜明け　なんで完走を目指さなかったのか

あの時体は本当に無理できない状態だったのか

悔しさと自分に対する わじわじ～と

なさけなさ感　

理由を考え　答えを結論づけました


「目標設定」　です

中間地点で・・・という目標設定

完走しないでいい・・・という意識に　脳が反応し体を導いたのだと思います


仕事に限らず　マラソンでも　目標設定は一番大切なことだったんだ　

と反省しました

が　

もやもやしたこの気持ち　なんとかしないと・・・！


早速　来年２月の　おきなわマラソン　申し込んできました

もちろん目標は　「完走」　です！


明確な目標ができたからなのか　気分爽快です（単純）


イチローの言葉
目標
ここまで来て思うのは、
まず手の届く目標を立て、
ひとつひとつクリアしていけば
最初は手が届かない
と思っていた目標にも
やがて手が届くようになる
ということですね